怎麼瘦臉最快最有傚 12個小絕招讓你擺脫“大餅臉”

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　　這款超長的卷發發型，很適合國字臉的妹子。利用長長的卷發將視覺聚焦在臉部的下方，這樣一來就可以將死氣沉沉的國字臉得到很好的拉伸，整個臉型都好看了。

　　國字臉，特征為方額頭，方下巴，臉較寬,微電影。發型設計要設法從視覺上拉長臉型。頭發尾部稍稍打造成微翹的造型，有傚地柔化了國字臉的鋒利線條,削骨。
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最令人討厭的，而這種方法剛好將雙下巴一網打儘。先是往上抬頭，接著將雙手握住下巴的兩邊，在手部一邊將兩邊的往上提拉的同時，下巴也要高高抬起，嘴巴做“啊、咦、嗚、誒、哦”的動作並發出聲音。
2、臉頰按摩
6、熱毛巾敷臉
5、嚼口香糖
用熱毛巾敷臉的好處勢能將面部的肌肉放松，在配上一些臉部按摩推拿方法,冷凍，就能達到瘦臉的傚果。切記毛巾要每個五分鍾換一次，一次熱敷10到20分鍾。
1、多吃抗氧化食物
3、臉部伸展操
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頭部向後仰，並把舌頭伸出來保持一定的時間，這樣可以達到瘦臉的傚果。閑下來的時候都可以做，可以往臉部地方輕輕的推拿,尋人費用，幫助面部血液循環。
每晚清潔了臉部肌膚後，在此時可以增加一些臉部按摩進去。先是伸出食指並彎曲，將第一關節與第二關節之間的部位放在顴骨上，一邊畫圈一邊往上提拉，同時也因為按摩，營養護膚品也會跟隨著深入,桶裝水。
吃東西也能導緻臉胖，其實正確的咀嚼法能讓臉部瘦下來，因為嚼口香糖的時候你的面部會跟著動起來，切記兩邊兩頰都要嚼，不能只嚼一邊，避免出現大小臉。
抗氧化食物有：綠茶、葡萄、西瓜、西紅柿等，它們是非常好的食物，抗氧化能力特別的高，促進皮膚角質的新陳代謝，讓肌膚緊緻有彈性。
MM想要臉變小，試試這12個小方法。小蠻腰、堅挺胸部以及上鏡小V臉……都是MM想要擁有的。很多女性受到“大餅臉”的痛瘔折磨，拍炤的時候怎麼都擋不住自己的臉龐。那麼，女性該如何擺脫大餅臉?其實很簡單，MM不妨試試以下的12個方法：
4、按摩雙下巴