快速消腫瘦臉法 輕松瘦出精緻瓜子臉

admin

,九州豪斯登堡海賊王
　　這一款時尚的中短發發型，柔順的中短發再加上黃棕色發色的點綴勾勒出無比的時尚感來，發尾的內扣更顯時尚與個性的一面，偏分劉海自然有氣質。
　　氣質的短發梨花頭發型，發尾的內扣顯得無比甜美與時尚，黃棕色發色自然有氣質， 柔順的劉海發型的 設計更顯時尚與個性感，打造出別緻的時尚感來。
　　國字臉發型一
　　國字臉發型三
　　一款時尚的短發梨花頭發型,網頁設計，蓬松的短發燙發再加上發尾的小卷設計勾勒出無比的時尚感來,台中機車借款，而且紅棕色發色自然有魅力。
　　國字臉發型六
點擊圖片進入下一頁>>
　　國字臉發型五
　　一款簡單清爽的時尚中短發發型，氣質的偏分與中短發完美的結合起來，不僅時尚而且勾勒出無比的時尚感來,粉餅雷射，整個造型清爽且自然。
　　一款時尚的梨花燙發。氣質的偏分與時尚的短發梨花頭勾勒出無比的清甜來，與國字臉完美的搭配起來不僅簡單而且時尚,雙眼皮。
　　一款氣質的短發梨花頭發型，發尾的內扣與蓬松的短發燙發形成別緻的時尚感，利用造型的蓬松感來修飾國字臉顯露出優雅與知性來。
　　國字臉發型八
點擊圖片進入下一頁>>
　　國字臉發型二
　　國字臉發型四
　　國字臉發型七
　　一示時尚帥氣的短發波波頭發型，最大的 亮點在於平劉海的裁剪微微過眉更加打造出個性與時尚的一面來，而且短發波波頭清爽自然。
　　國字臉的女生適合哪些發型呢，其實小編個人覺得國字臉因為大氣所以對於發型的選擇也不錯。
　　時尚的超短劉海發型，甜美的短發發型勾勒出無比的時尚感來,超音波抽脂，蓬松劉海的設計打造出個性與時尚的一面來，發尾微微的內扣勾勒出無比的時尚感。　(圖片來源：華蓋)

admin

step2：儘量將整個下巴都往上提起，在提起的同時，嘴巴也要張開，這樣不但瘦雙下巴，還能讓下巴的肉肉變得更加緊緻，在瘦臉的同時，完美的嬌俏下巴也立馬呈現。

3、提升下巴
step2：肩膀保持不動，用左手的中指和無名指按壓住位於下巴中心的地倉穴。右手的中指和無名指順著順時針方向滑動到嘴唇上方的人中穴，堅持6秒鍾,床墊工廠。然後慢慢的逆時針滑到原來的位寘，重復五次即可。
step1：用右手的拇指托住下額，然後帶動頸部進行上下左右活動，讓頸部的肌肉得到充分的舒展和活動，每天做8至10次即可。


1、挺拔鼻梁
step2：利用雙手手指的中指和無名指指腹，從鼻尖開始至前額交替的輕輕向上滑動按摩，按摩的過程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉，到達前額後保持10秒鍾，恢復自然，再重復。
step2：將雙手的拇指遠離，其它四指並攏伸直，從左邊自耳根由上往下輕撫至脖子的後耳根。然後同樣的方法推右邊，如此重復10至20次。注意用力均勻，至覆蓋脖子上的皮層，反復拍半分鍾。


現在社會都講求看臉，而在這個看臉的社會，瓜子臉才符合大眾的審美。很多人其實也並不胖，但是一張圓臉讓人看起來胖了十斤，那麼現在就讓我們來一起看看快速消腫瘦臉法，讓你也有完美瓜子臉。
2、下巴收緊

4、臉部運動
step1：將四指抵住下額下方，緊貼著下巴和頸部的肌肉，然後用雙手的拇指將下巴的肌肉用力向兩邊推升提拉，感受到下巴的肌肉被拉緊。然後放松後手指輕輕回掃到原位，然後再次重復動作。
step1：將兩手手指並攏，手揹相靠在額頭的上方，手指做V字形狀，再用中指寘於鼻部，提起鼻翼保持十秒鍾以後恢復到自然狀態。

step1：大聲“啊”瘦臉運動面對著鏡子做出一個張嘴的運動,高雄空壓機，在張嘴的同時，嘴巴要呈現出“啊”字形張開

step2：同樣下巴要持續約10秒鍾左右的時間，重復3次，每次做5組。這種方法既可以鍛煉下巴還可以讓臉部的肌肉強傚燃燒起來,居家清潔。瘦臉和瘦雙下巴完美又快速。
step1：張開嘴巴，再用食指以及中指和無名指拖住下巴



5、推升脖子