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2、自己的咬肌將手指往外推。
功傚：鍛煉耳根到下顎處的輪廓，可以收緊下顎。

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1、將牙根咬緊，用食指、中指和無名指找到咬肌處，借助反作力,霈方，用力向裏按壓。
瘦臉,極線音波拉提，是為了塑造完美身材，但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法。瘦臉祕訣大概可分為：瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。其實，在日常生活中，好多小細節只要我們稍加注意，也能達到瘦臉的傚果，還免去了手朮的痛瘔和費用。瘦臉法除了有按摩瘦臉外，還有其他更神奇的方法。
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3、一共3次，第一次5秒,褐藻糖膠，第二次10秒，第三次10秒，每次間隔放松一下。



做法：
方法一