把額前劉海高梳露出寬廣的額頭
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2、自己的咬肌將手指往外推。功傚：鍛煉耳根到下顎處的輪廓，可以收緊下顎。
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1、將牙根咬緊，用食指、中指和無名指找到咬肌處，借助反作力,霈方，用力向裏按壓。
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運動瘦臉法
3、一共3次，第一次5秒,褐藻糖膠，第二次10秒，第三次10秒，每次間隔放松一下。
做法：
方法一
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